Parcours

Het parcours is één ronde van 10 km.
Deze ronde moet als team in estafette vorm 3 keer afgelegd worden.

Je kunt ook solo deelnemen en dan kun je kiezen uit 1 ronde van 10 km of 3 rondes en in totaal dus 30 km.

Het parcours is overwegend onverhard. De 1e loper loopt in het begin een stukje via de verharde weg om de grote groep uit elkaar te trekken alvorens de paden op te gaan. Halverwege is er een verzorgingspost met water, sportdrank, fruit en koek.

Hoogteprofiel 1e ronde
Hoogteprofiel ronde 2 en 3